Chipsy z gorzkiego melona pieczone lub z frytkownicy beztłuszczowej

GI 18 · NiskiŁG 2 / 100 g9/10

Niski IG

18 GI

ŁG 2 na 100 g

Wynik Logi 9/10
  • Niski ładunek glikemiczny
  • Może być zbyt gorzki dla niektórych podniebień

Chipsy z gorzkiego melona pieczone lub z frytkownicy beztłuszczowej ma indeks glikemiczny 18 (Niski).

Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Chipsy z gorzkiego melona pieczone lub z frytkownicy beztłuszczowej to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Pobierz z App Store Pobierz z Google Play
Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

38
Kalorie
8.7 g
Węglowodany
2 g
Białko
0.2 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie38 kcal
Węglowodany8.7 g
Cukry (wszystkie)1.9 g
Naturalne1.9 g
Dodane0 g
Błonnik2.8 g
Rozpuszczalny0.8 g
Nierozpuszczalny2 g
Białko2 g
Tłuszcze0.2 g
Nasycone0.04 g
Nienasycone0.16 g
Sód7 mg

Poziom przetworzenia

25%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
  • Niski ładunek glikemiczny
  • Wysoka zawartość błonnika
  • Minimalne przetworzenie
  • Może być zbyt gorzki dla niektórych podniebień
  • Niska zawartość białka

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Chipsy z gorzkiego melona pieczone lub z frytkownicy beztłuszczowej?

Chipsy z gorzkiego melona pieczone lub z frytkownicy beztłuszczowej ma indeks glikemiczny 18 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.

Czy Chipsy z gorzkiego melona pieczone lub z frytkownicy beztłuszczowej jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Chipsy z gorzkiego melona pieczone lub z frytkownicy beztłuszczowej ma niski indeks glikemiczny (18), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Jak Chipsy z gorzkiego melona pieczone lub z frytkownicy beztłuszczowej wpływa na poziom cukru we krwi?

Chipsy z gorzkiego melona pieczone lub z frytkownicy beztłuszczowej ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.

Podobne produkty

Sprawdź Chipsy z gorzkiego melona pieczone lub z frytkownicy beztłuszczowej w aplikacji Logi, z własną porcją.

Pobierz z App Store Pobierz z Google Play
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.