Chipsy Siete
Niski IG
ŁG 30 na 100 g
- Bez zbóż i bez glutenu
- Wysoka zawartość kalorii i tłuszczu
Chipsy Siete ma indeks glikemiczny 50, niższy niż zwykły Tortilla chips (70).
Zaktualizowano 13 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 1 na 100 g Zapewniają satysfakcjonującą chrupkość przy znacznie niższym indeksie glikemicznym (IG 10) i ładunku glikemicznym (ŁG 1), co pomaga zapobiegać skokom cukru we krwi.
Nasiona dyni - MigdałyŁG 3.2 na 100 g Migdały oferują zdrowy profil tłuszczów i białek, który spowalnia trawienie, co skutkuje znacznie niższym ładunkiem glikemicznym (ŁG 1) w porównaniu do chipsów.
- ŁG 1 na 100 g Jicama zapewnia orzeźwiającą, chrupiącą teksturę podobną do chipsów, ale z pomijalnym wpływem na poziom cukru we krwi (ŁG 1).
Seler
Formy Tortilla chips
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Chipsy Siete to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 480 kcal |
| Węglowodany | 60 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 7 g |
| Rozpuszczalny | 2.1 g |
| Nierozpuszczalny | 4.9 g |
| Białko | 3 g |
| Tłuszcze | 24 g |
| Nasycone | 3 g |
| Nienasycone | 21 g |
| Sód | 400 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bez zbóż i bez glutenu
- Zawiera błonnik
- Zawiera olej z awokado
- Wysoka zawartość kalorii i tłuszczu
- Umiarkowana zawartość sodu
- Przetworzona przekąska
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Chipsy Siete?
Chipsy Siete ma indeks glikemiczny 50 (Niski) i ładunek glikemiczny 30 na 100 g.
Czy Chipsy Siete jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Chipsy Siete ma niski indeks glikemiczny (50), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Tortilla chips ma najniższy ładunek glikemiczny?
Chipsy Siete ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Tortilla chips w tej bazie (30 na 100 g).
Sprawdź Chipsy Siete w aplikacji Logi, z własną porcją.
