사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad)
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- Low calorie and low glycemic load
- Contains some natural sugars
사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) ma indeks glikemiczny 30 (Niski).
Zaktualizowano 26 maj 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 35 kcal |
| Węglowodany | 8 g |
| Cukry (wszystkie) | 6 g |
| Naturalne | 6 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 0.6 g |
| Tłuszcze | 0.1 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0.1 g |
| Sód | 120 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Low calorie and low glycemic load
- High water content
- Contains fiber and vitamins
- Contains some natural sugars
- Sodium from seasoning
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad)?
사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) ma indeks glikemiczny 30 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) ma niski indeks glikemiczny (30), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) wpływa na poziom cukru we krwi?
사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) w aplikacji Logi, z własną porcją.
