zonnebloempittenboter
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
zonnebloempittenboter heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere nuts scoort zonnebloempittenboter tot de laagste op glycemische index.
zonnebloempittenboter is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7/10
Waarom deze score?
- ✓ Zeer lage glycemische belasting
- ✓ Goede eiwitbron
- ✓ Hoog vezelgehalte
- ✗ Zeer hoog vetgehalte
- ✗ Hoog caloriegehalte
- ✗ Onbekend verwerkingsniveau
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 617 kcal |
| Koolhydraten | 15g |
| Suikers (totaal) | 2.6g |
| Natuurlijk | 2.6g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 8.6g |
| Oplosbaar | 2.58g |
| Onoplosbaar | 6.02g |
| Eiwit | 21g |
| Vet | 56g |
| Verzadigd | 6g |
| Onverzadigd | 47g |
| Natrium | 3mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van zonnebloempittenboter?
zonnebloempittenboter heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is zonnebloempittenboter goed voor mensen met insulineresistentie?
zonnebloempittenboter heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt zonnebloempittenboter het bloedsuiker?
zonnebloempittenboter heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →