Zelfgemaakte amandelmeel-gemberkoekjes gezoet met erythritol
Lage GI
GL 1 per 100 g
- Lage glycemische index en lading
- Matig bewerkt
Zelfgemaakte amandelmeel-gemberkoekjes gezoet met erythritol heeft een glycemische index van 7 (Laag).
Bijgewerkt op 7 apr 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Zelfgemaakte amandelmeel-gemberkoekjes gezoet met erythritol is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 420 kcal |
| Koolhydraten | 18 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 6 g |
| Oplosbaar | 1.8 g |
| Onoplosbaar | 4.2 g |
| Eiwit | 10 g |
| Vet | 34 g |
| Verzadigd | 6 g |
| Onverzadigd | 26 g |
| Natrium | 180 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lage glycemische index en lading
- Hoog gehalte aan onverzadigde vetten
- Geen toegevoegde suiker
- Matig bewerkt
- Hoge caloriedichtheid
- Bevat verzadigd vet
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Zelfgemaakte amandelmeel-gemberkoekjes gezoet met erythritol?
Zelfgemaakte amandelmeel-gemberkoekjes gezoet met erythritol heeft een glycemische index van 7 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is Zelfgemaakte amandelmeel-gemberkoekjes gezoet met erythritol goed voor mensen met insulineresistentie?
Zelfgemaakte amandelmeel-gemberkoekjes gezoet met erythritol heeft een lage glycemische index (7), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Zelfgemaakte amandelmeel-gemberkoekjes gezoet met erythritol het bloedsuiker?
Zelfgemaakte amandelmeel-gemberkoekjes gezoet met erythritol heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Zelfgemaakte amandelmeel-gemberkoekjes gezoet met erythritol in de Logi-app, met jouw portie.
