Weetabix cholesterolverlagend
Gemiddelde GI
GL 42 per 100 g
- Hoog vezelgehalte
- Matige glycemische belasting
Weetabix cholesterolverlagend heeft een glycemische index van 62, lager dan gewone Basisgranen (75).
Bijgewerkt op 12 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Vormen van Basisgranen
- GI 75 · GL 64 per 100 g
Basisgranen - GI 35 · GL 16.1 per 100 g sugar freemerk: catalina_crunch
Suikervrije Catalina Crunch - GI 38 · GL 25 per 100 g merk: all_bran
All-bran graanvlokken - GI 33 · GL 26.4 per 100 g merk: fiber_one
Fiber One ontbijtgranen origineel - GI 60 · GL 33 per 100 g high protein
eiwitrijk graan - GI 50 · GL 34 per 100 g mixed 7
7-granenmix - GI 55 · GL 36 per 100 g merk: kashigo protein and fiber
Kashi GO Eiwit- & Vezelgranen - +26 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Weetabix cholesterolverlagend is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 370 kcal |
| Koolhydraten | 67 g |
| Suikers (totaal) | 4 g |
| Natuurlijk | 3 g |
| Toegevoegd | 1 g |
| Vezels | 10 g |
| Oplosbaar | 3 g |
| Onoplosbaar | 7 g |
| Eiwit | 11 g |
| Vet | 5 g |
| Verzadigd | 0.7 g |
| Onverzadigd | 4.3 g |
| Natrium | 0.25 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog vezelgehalte
- Bevat plantensterolen voor cholesterolverlaging
- Laag verzadigd vet
- Matige glycemische belasting
- Bewerkt graanproduct
- Bevat toegevoegde suikers
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Weetabix cholesterolverlagend?
Weetabix cholesterolverlagend heeft een glycemische index van 62 (Matig) en een glycemische lading van 42 per 100 g.
Is Weetabix cholesterolverlagend goed voor mensen met insulineresistentie?
Weetabix cholesterolverlagend heeft een gemiddelde glycemische index (62). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is Ongezoete Griekse yoghurt en gemalen lijnzaadmengsel.
Welke vorm van Basisgranen heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Basisgranen in deze database heeft Suikervrije Catalina Crunch de laagste glycemische lading (16.1 per 100 g).
Bekijk Weetabix cholesterolverlagend in de Logi-app, met jouw portie.
