Volkoren muesli met noten en gevriesdroogde kersen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Volkoren muesli met noten en gevriesdroogde kersen heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 27 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Volkoren muesli met noten en gevriesdroogde kersen tot de laagste op glycemische index.
Volkoren muesli met noten en gevriesdroogde kersen is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7.5/10
Waarom deze score?
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 370 kcal |
| Koolhydraten | 60g |
| Suikers (totaal) | 8g |
| Natuurlijk | 8.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 8g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 10g |
| Vet | 10g |
| Verzadigd | 1.5g |
| Onverzadigd | 7.5g |
| Natrium | 5mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Volkoren muesli met noten en gevriesdroogde kersen?
Volkoren muesli met noten en gevriesdroogde kersen heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 27 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Volkoren muesli met noten en gevriesdroogde kersen goed voor mensen met insulineresistentie?
Volkoren muesli met noten en gevriesdroogde kersen heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Volkoren muesli met noten en gevriesdroogde kersen het bloedsuiker?
Volkoren muesli met noten en gevriesdroogde kersen heeft een glycemische last van 27 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →