volkoren muesli met gedroogd fruit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
volkoren muesli met gedroogd fruit heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 33 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort volkoren muesli met gedroogd fruit tot de laagste op glycemische index.
volkoren muesli met gedroogd fruit is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7.5/10
Waarom deze score?
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 350 kcal |
| Koolhydraten | 65g |
| Suikers (totaal) | 18g |
| Natuurlijk | 18.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 8g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 8g |
| Vet | 5g |
| Verzadigd | 0.8g |
| Onverzadigd | 4.2g |
| Natrium | 10mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van volkoren muesli met gedroogd fruit?
volkoren muesli met gedroogd fruit heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 33 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is volkoren muesli met gedroogd fruit goed voor mensen met insulineresistentie?
volkoren muesli met gedroogd fruit heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt volkoren muesli met gedroogd fruit het bloedsuiker?
volkoren muesli met gedroogd fruit heeft een glycemische last van 33 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →