Vloeibaar soja-eiwitconcentraat
Lage GI
GL 1 per 100 g
- Hoog gehalte aan plantaardige eiwitten
- Verwerkt product (concentraat)
Vloeibaar soja-eiwitconcentraat heeft een glycemische index van 20 (Laag).
Bijgewerkt op 13 apr 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Vloeibaar soja-eiwitconcentraat is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 55 kcal |
| Koolhydraten | 2.5 g |
| Suikers (totaal) | 0.5 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 10 g |
| Vet | 1.5 g |
| Verzadigd | 0.2 g |
| Onverzadigd | 1.3 g |
| Natrium | 10 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog gehalte aan plantaardige eiwitten
- Laag vet- en suikergehalte
- Geen toegevoegd zout of conserveermiddelen
- Verwerkt product (concentraat)
- Laag vezelgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Vloeibaar soja-eiwitconcentraat?
Vloeibaar soja-eiwitconcentraat heeft een glycemische index van 20 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is Vloeibaar soja-eiwitconcentraat goed voor mensen met insulineresistentie?
Vloeibaar soja-eiwitconcentraat heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Vloeibaar soja-eiwitconcentraat het bloedsuiker?
Vloeibaar soja-eiwitconcentraat heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
- Vloeibaar soja-eiwitconcentraat (niet-GMO) GI 20
-
Little Sesame hummus met ingelegde citroen GI 15 - johannesbroodpitmeel GI 35
- Natriumarme sojapasta GI 20
-
verminderde natrium misopasta GI 33 -
plantaardige worst (peulvruchten en volkoren, laag natrium) GI 35 - Kikkererwtenmeel GI 15
- Gekookte lupinebonen GI 15
Bekijk Vloeibaar soja-eiwitconcentraat in de Logi-app, met jouw portie.
