verminderde natrium misopasta
Lage GI
GL 1.2 per typische eetlepel (15 g) · GL 8 per 100 g
- Bevat probiotica
- Matig natriumgehalte, zelfs bij vermindering
verminderde natrium misopasta heeft een glycemische index van 33, lager dan gewone miso pasta (55). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 1.2 toe.
Bijgewerkt op 13 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van miso pasta
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
verminderde natrium misopasta is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 180 kcal |
| Koolhydraten | 25 g |
| Suikers (totaal) | 6 g |
| Natuurlijk | 6 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 5 g |
| Oplosbaar | 1.5 g |
| Onoplosbaar | 3.5 g |
| Eiwit | 12 g |
| Vet | 6 g |
| Verzadigd | 1 g |
| Onverzadigd | 5 g |
| Natrium | 3400 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat probiotica
- Goede bron van plantaardige eiwitten
- Matige vezelinhoud
- Matig natriumgehalte, zelfs bij vermindering
- Matig bewerkt
- Bevat enkele natuurlijke suikers
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van verminderde natrium misopasta?
verminderde natrium misopasta heeft een glycemische index van 33 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 1.2; per 100 g is de glycemische lading 8.
Is verminderde natrium misopasta goed voor mensen met insulineresistentie?
verminderde natrium misopasta heeft een lage glycemische index (33), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van miso pasta heeft de laagste glycemische lading?
verminderde natrium misopasta heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van miso pasta in deze database (8 per 100 g).
Bekijk verminderde natrium misopasta in de Logi-app, met jouw portie.
