lupinemeelpasta
Lage GI
GL 11 per 100 g
- High protein content
- Moderate processing level
lupinemeelpasta heeft een glycemische index van 25 (Laag).
Bijgewerkt op 23 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
lupinemeelpasta is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 320 kcal |
| Koolhydraten | 45 g |
| Suikers (totaal) | 3 g |
| Natuurlijk | 3 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 15 g |
| Oplosbaar | 5 g |
| Onoplosbaar | 10 g |
| Eiwit | 22 g |
| Vet | 6 g |
| Verzadigd | 1 g |
| Onverzadigd | 5 g |
| Natrium | 10 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- High protein content
- Rich in fiber
- Low glycemic index
- Moderate processing level
- Contains some saturated fat
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van lupinemeelpasta?
lupinemeelpasta heeft een glycemische index van 25 (Laag) en een glycemische lading van 11 per 100 g.
Is lupinemeelpasta goed voor mensen met insulineresistentie?
lupinemeelpasta heeft een lage glycemische index (25), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt lupinemeelpasta het bloedsuiker?
lupinemeelpasta heeft een glycemische last van 11 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk lupinemeelpasta in de Logi-app, met jouw portie.
