Versgemalen maanzaad gemengd met stevia of erythritol
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Versgemalen maanzaad gemengd met stevia of erythritol heeft een glycemische index van 5, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere nuts scoort Versgemalen maanzaad gemengd met stevia of erythritol tot de laagste op glycemische index.
Versgemalen maanzaad gemengd met stevia of erythritol is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ Zeer lage glycemische last
- ✓ Hoog vezelgehalte
- ✓ Rijk aan gezonde vetten
- ✗ Hoge calorische dichtheid
- ✗ Potentieel allergeen (zaden)
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 480 kcal |
| Koolhydraten | 7g |
| Suikers (totaal) | 1g |
| Natuurlijk | 1.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 20g |
| Oplosbaar | 6g |
| Onoplosbaar | 14g |
| Eiwit | 18g |
| Vet | 41g |
| Verzadigd | 4.5g |
| Onverzadigd | 34g |
| Natrium | 25mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Versgemalen maanzaad gemengd met stevia of erythritol?
Versgemalen maanzaad gemengd met stevia of erythritol heeft een glycemische index van 5, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Versgemalen maanzaad gemengd met stevia of erythritol goed voor mensen met insulineresistentie?
Versgemalen maanzaad gemengd met stevia of erythritol heeft een lage glycemische index (5), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Versgemalen maanzaad gemengd met stevia of erythritol het bloedsuiker?
Versgemalen maanzaad gemengd met stevia of erythritol heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →