Hazelnootpasta puur
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Hazelnootpasta puur heeft een glycemische index van 15, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere nuts scoort Hazelnootpasta puur tot de laagste op glycemische index.
Hazelnootpasta puur is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 9/10
Waarom deze score?
- ✓ Zeer lage glycemische belasting en index
- ✓ Hoog gehalte aan onverzadigde vetten
- ✓ Rijk aan vezels en eiwitten
- ✗ Hoog totaal vetgehalte
- ✗ Matige energiedichtheid
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 628 kcal |
| Koolhydraten | 16.7g |
| Suikers (totaal) | 4.3g |
| Natuurlijk | 4.3g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 9.7g |
| Oplosbaar | 2.9g |
| Onoplosbaar | 6.8g |
| Eiwit | 14.1g |
| Vet | 60.8g |
| Verzadigd | 4.5g |
| Onverzadigd | 54g |
| Natrium | 0mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Hazelnootpasta puur?
Hazelnootpasta puur heeft een glycemische index van 15, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Hazelnootpasta puur goed voor mensen met insulineresistentie?
Hazelnootpasta puur heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Hazelnootpasta puur het bloedsuiker?
Hazelnootpasta puur heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →