vegan gebak
Gemiddelde GI
GL 31 per 100 g
- Cholesterolvrij
- Hoog gehalte aan geraffineerde koolhydraten
vegan gebak heeft een glycemische index van 65, gelijk aan gewone Zoet deeg (65).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Zoet deeg
- GI 65 · GL 31 per 100 g
Zoet deeg - Amandelmeel soezendeegGI 15 · GL 2 per 100 g almond flourchoux base
- GI 55 · GL 14 per 100 g spinach and feta pastry
spinazie en feta gebak - HotdogbroodjeGI 70 · GL 20 per 100 g hot dog
- Hartig gebakGI 65 · GL 26 per 100 g salty
- GI 65 · GL 39 per 100 g mince pie
Mince pie deeg - KaneelstengelGI 75 · GL 45 per 100 g cinnamon twist
- +1 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
vegan gebak is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 370 kcal |
| Koolhydraten | 48 g |
| Suikers (totaal) | 6 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 4 g |
| Vezels | 2.5 g |
| Oplosbaar | 0.8 g |
| Onoplosbaar | 1.7 g |
| Eiwit | 6 g |
| Vet | 18 g |
| Verzadigd | 6 g |
| Onverzadigd | 12 g |
| Natrium | 420 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Cholesterolvrij
- Bevat enige vezels
- Hoog gehalte aan geraffineerde koolhydraten
- Hoog natriumgehalte
- Ultra-bewerkt
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van vegan gebak?
vegan gebak heeft een glycemische index van 65 (Matig) en een glycemische lading van 31 per 100 g.
Is vegan gebak goed voor mensen met insulineresistentie?
vegan gebak heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Welke vorm van Zoet deeg heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Zoet deeg in deze database heeft Amandelmeel soezendeeg de laagste glycemische lading (2 per 100 g).
Bekijk vegan gebak in de Logi-app, met jouw portie.
