Amandelmeel soezendeeg
Lage GI
GL 2 per 100 g
- Lage glycemische index en belasting
- Hoge calorische dichtheid
Amandelmeel soezendeeg heeft een glycemische index van 15, lager dan gewone Zoet deeg (65).
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Zoet deeg
- GI 65 · GL 31 per 100 g
Zoet deeg - GI 55 · GL 14 per 100 g spinach and feta pastry
spinazie en feta gebak - HotdogbroodjeGI 70 · GL 20 per 100 g hot dog
- Hartig gebakGI 65 · GL 26 per 100 g salty
- vegan gebakGI 65 · GL 31 per 100 g vegan
- GI 65 · GL 39 per 100 g mince pie
Mince pie deeg - KaneelstengelGI 75 · GL 45 per 100 g cinnamon twist
- +1 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Amandelmeel soezendeeg is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 410 kcal |
| Koolhydraten | 13 g |
| Suikers (totaal) | 3 g |
| Natuurlijk | 3 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 7 g |
| Oplosbaar | 2 g |
| Onoplosbaar | 5 g |
| Eiwit | 11 g |
| Vet | 36 g |
| Verzadigd | 7 g |
| Onverzadigd | 29 g |
| Natrium | 180 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lage glycemische index en belasting
- Hoog gehalte aan onverzadigde vetten
- Goed vezelgehalte
- Hoge calorische dichtheid
- Matig verzadigd vet
- Bewerkte ingrediënten (boter, eieren)
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Amandelmeel soezendeeg?
Amandelmeel soezendeeg heeft een glycemische index van 15 (Laag) en een glycemische lading van 2 per 100 g.
Is Amandelmeel soezendeeg goed voor mensen met insulineresistentie?
Amandelmeel soezendeeg heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Zoet deeg heeft de laagste glycemische lading?
Amandelmeel soezendeeg heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Zoet deeg in deze database (2 per 100 g).
Bekijk Amandelmeel soezendeeg in de Logi-app, met jouw portie.
