Steengemalen mosterd
Glycemische index nog niet gemeten
- weinig calorieën
- hoog natriumgehalte
Steengemalen mosterd heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 5.8 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 23 nov 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 2 per 100 g It eliminates excess sodium and additives while retaining flavor.
bereide mosterd (zonder toegevoegde suiker, laag zout) - GL 2 per 100 g It is lower in sodium, higher in protein, and contains probiotics beneficial for metabolic health.
Magere Griekse yoghurt met verse kruiden, citroensap en peper - GL 1 per 100 g It is rich in healthy fats, fiber, and has no added sodium or sugars.
Gepureerde avocado met limoensap en knoflook
Vormen van Klassieke mosterd
- GI 35 · GL 2 per 100 g
Klassieke mosterd - Mosterd met appelazijn en Provençaalse kruidenGI 25 · GL 1 per 100 g apple cider vinegar
- Mosterdpoeder, appelazijn en kurkuma mengselGI 10 · GL 1 per 100 g turmeric
- GI 35 · GL 2 per 100 g sugar freelow sodium bereide mosterd (zonder toegevoegde suiker, laag zout)
- GI 35 · GL 2 per 100 g french
Franse mosterd - GI 35 · GL 2 per 100 g yellow
gele mosterd - GI 35 · GL 2 per 100 g coarse
grof mosterd - +9 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Steengemalen mosterd is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 66 kcal |
| Koolhydraten | 5.8 g |
| Suikers (totaal) | 0.9 g |
| Natuurlijk | 0.9 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 3.3 g |
| Oplosbaar | 1 g |
| Onoplosbaar | 2.3 g |
| Eiwit | 4.4 g |
| Vet | 4 g |
| Verzadigd | 0.2 g |
| Onverzadigd | 3.8 g |
| Natrium | 900 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- weinig calorieën
- geen toegevoegde suikers
- bevat vezels
- hoog natriumgehalte
- bewerkt kruidensausje
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Steengemalen mosterd?
De glycemische index van Steengemalen mosterd is nog niet gemeten. Het bevat 5.8 g koolhydraten per 100 g.
Is Steengemalen mosterd goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Steengemalen mosterd is niet gemeten. Met 5.8 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Welke vorm van Klassieke mosterd heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Klassieke mosterd in deze database heeft Mosterd met appelazijn en Provençaalse kruiden de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk Steengemalen mosterd in de Logi-app, met jouw portie.
