Rundvlees en kaas chimichanga
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Rundvlees en kaas chimichanga heeft een glycemische index van 60, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 13 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Rundvlees en kaas chimichanga boven gemiddeld op glycemische index.
Rundvlees en kaas chimichanga is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 3/10
Waarom deze score?
- ✓ Bevat eiwit uit rundvlees en kaas
- ✓ Bevat wat voedingsvezels
- ✗ Hoog in verzadigd vet
- ✗ Hoog natriumgehalte
- ✗ Ultrabewerkt en gefrituurd
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 270 kcal |
| Koolhydraten | 22g |
| Suikers (totaal) | 2g |
| Natuurlijk | 1.0g |
| Toegevoegd | 1g |
| Vezels | 2g |
| Oplosbaar | 0.6g |
| Onoplosbaar | 1.4g |
| Eiwit | 10g |
| Vet | 16g |
| Verzadigd | 6g |
| Onverzadigd | 8g |
| Natrium | 600mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Rundvlees en kaas chimichanga?
Rundvlees en kaas chimichanga heeft een glycemische index van 60, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 13 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is Rundvlees en kaas chimichanga goed voor mensen met insulineresistentie?
Rundvlees en kaas chimichanga heeft een matige glycemische index (60). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Rundvlees en kaas chimichanga het bloedsuiker?
Rundvlees en kaas chimichanga heeft een glycemische last van 13 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →