Kaneelbrood
Hoge GI
GL 12.3 per typische plak (30 g) · GL 41 per 100 g
- Bevat voedingsvezels
- Zeer hoge glycemische belasting
Kaneelbrood heeft een glycemische index van 75 (Hoog). Eén typische plak (30 g) voegt een glycemische lading van 12.3 toe.
Bijgewerkt op 24 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Kaneelbrood is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 320 kcal |
| Koolhydraten | 55 g |
| Suikers (totaal) | 18 g |
| Natuurlijk | 3 g |
| Toegevoegd | 15 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 6 g |
| Vet | 8 g |
| Verzadigd | 2.5 g |
| Onverzadigd | 4.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat voedingsvezels
- Matige eiwitinhoud
- Zeer hoge glycemische belasting
- Hoog toegevoegd suikergehalte
- Hoge glycemische index
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Kaneelbrood?
Kaneelbrood heeft een glycemische index van 75 (Hoog). Eén typische plak (30 g) heeft een glycemische lading van 12.3; per 100 g is de glycemische lading 41.
Is Kaneelbrood goed voor mensen met insulineresistentie?
Kaneelbrood heeft een hoge glycemische index (75) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is amandel-kaneelspread (zonder toegevoegde suiker).
Hoe beïnvloedt Kaneelbrood het bloedsuiker?
Kaneelbrood heeft een glycemische last van 41 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Kaneelbrood in de Logi-app, met jouw portie.
