Pure chocolade
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Pure chocolade heeft een glycemische index van 40, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 24 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Pure chocolade tot de laagste op glycemische index.
Pure chocolade is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 3/10
Waarom deze score?
- ✓ Bevat wat vezels
- ✓ Laag natriumgehalte
- ✓ Matige glycemische index
- ✗ Zeer veel toegevoegde suikers
- ✗ Hoog verzadigd vet
- ✗ Hoge glycemische belasting
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 540 kcal |
| Koolhydraten | 60g |
| Suikers (totaal) | 48g |
| Natuurlijk | 3.0g |
| Toegevoegd | 45g |
| Vezels | 7g |
| Oplosbaar | 2g |
| Onoplosbaar | 5g |
| Eiwit | 5g |
| Vet | 32g |
| Verzadigd | 19g |
| Onverzadigd | 12g |
| Natrium | 20mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Pure chocolade?
Pure chocolade heeft een glycemische index van 40, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 24 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Pure chocolade goed voor mensen met insulineresistentie?
Pure chocolade heeft een lage glycemische index (40), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Pure chocolade het bloedsuiker?
Pure chocolade heeft een glycemische last van 24 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →