Belgische chocolade
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Belgische chocolade heeft een glycemische index van 40, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 22 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Belgische chocolade tot de laagste op glycemische index.
Belgische chocolade is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 2/10
Waarom deze score?
- ✓ Bevat wat vezels
- ✓ Matige glycemische index
- ✗ Zeer hoge toegevoegde suiker
- ✗ Hoog verzadigd vet
- ✗ Hoge glycemische belasting
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 540 kcal |
| Koolhydraten | 55g |
| Suikers (totaal) | 48g |
| Natuurlijk | 3.0g |
| Toegevoegd | 45g |
| Vezels | 7g |
| Oplosbaar | 2.1g |
| Onoplosbaar | 4.9g |
| Eiwit | 5g |
| Vet | 35g |
| Verzadigd | 21g |
| Onverzadigd | 12g |
| Natrium | 30mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Belgische chocolade?
Belgische chocolade heeft een glycemische index van 40, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 22 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Belgische chocolade goed voor mensen met insulineresistentie?
Belgische chocolade heeft een lage glycemische index (40), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Belgische chocolade het bloedsuiker?
Belgische chocolade heeft een glycemische last van 22 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →