Donkere chocolade met hoog cacaogehalte (zonder toegevoegde suikers)
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Donkere chocolade met hoog cacaogehalte (zonder toegevoegde suikers) heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 3 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Donkere chocolade met hoog cacaogehalte (zonder toegevoegde suikers) tot de laagste op glycemische index.
Donkere chocolade met hoog cacaogehalte (zonder toegevoegde suikers) is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ Zeer lage glycemische belasting en index
- ✓ Hoog vezelgehalte
- ✓ Geen toegevoegde suikers
- ✗ Hoog verzadigd vet
- ✗ Hoge energiedichtheid
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 500 kcal |
| Koolhydraten | 30g |
| Suikers (totaal) | 3g |
| Natuurlijk | 3.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 12g |
| Oplosbaar | 3.6g |
| Onoplosbaar | 8.4g |
| Eiwit | 8g |
| Vet | 40g |
| Verzadigd | 24g |
| Onverzadigd | 16g |
| Natrium | 10mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Donkere chocolade met hoog cacaogehalte (zonder toegevoegde suikers)?
Donkere chocolade met hoog cacaogehalte (zonder toegevoegde suikers) heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 3 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Donkere chocolade met hoog cacaogehalte (zonder toegevoegde suikers) goed voor mensen met insulineresistentie?
Donkere chocolade met hoog cacaogehalte (zonder toegevoegde suikers) heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Donkere chocolade met hoog cacaogehalte (zonder toegevoegde suikers) het bloedsuiker?
Donkere chocolade met hoog cacaogehalte (zonder toegevoegde suikers) heeft een glycemische last van 3 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →