Pistachemousse
Lage GI
GL 1 per 100 g
- Lage glycemische last
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
Pistachemousse heeft een glycemische index van 5 (Laag).
Bijgewerkt op 4 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Pistachemousse is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 350 kcal |
| Koolhydraten | 8 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 5 g |
| Vet | 34 g |
| Verzadigd | 18 g |
| Onverzadigd | 16 g |
| Natrium | 30 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lage glycemische last
- Geen toegevoegde suikers
- Bevat gezonde vetten
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
- Matig verwerkt
- Laag vezelgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Pistachemousse?
Pistachemousse heeft een glycemische index van 5 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is Pistachemousse goed voor mensen met insulineresistentie?
Pistachemousse heeft een lage glycemische index (5), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Pistachemousse het bloedsuiker?
Pistachemousse heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Pistachemousse in de Logi-app, met jouw portie.
