key lime vulling
Gemiddelde GI
GL 5 per typische eetlepel (15 g) · GL 33 per 100 g
- Bevat wat eiwit uit eieren
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
key lime vulling heeft een glycemische index van 65 (Matig). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 5 toe.
Bijgewerkt op 13 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Gerelateerde vormen
- GI 20 · GL 1 per 100 g tofu broccoli filling
Tofu en broccoli vulling - GI 20 · GL 2 per 100 g onion mushroom filling
ui en champignon vulling - kruidenvullingGI 60 · GL 15 per 100 g herb
- GI 65 · GL 29 per 100 g strawberry
aardbeivulling - GI 60 · GL 33 per 100 g coconut
kokosvulling - GI 60 · GL 33 per 100 g praline
pralinévulling - GI 70 · GL 38 per 100 g lemon
citroen vulling
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
key lime vulling is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 320 kcal |
| Koolhydraten | 50 g |
| Suikers (totaal) | 45 g |
| Natuurlijk | 10 g |
| Toegevoegd | 35 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 4 g |
| Vet | 10 g |
| Verzadigd | 5 g |
| Onverzadigd | 4 g |
| Natrium | 120 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat wat eiwit uit eieren
- Bevat vitamine C uit limoensap
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- Hoge glycemische belasting
- Ultrabewerkte ingrediënten
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van key lime vulling?
key lime vulling heeft een glycemische index van 65 (Matig). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 5; per 100 g is de glycemische lading 33.
Is key lime vulling goed voor mensen met insulineresistentie?
key lime vulling heeft een gemiddelde glycemische index (65). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is Avocado kruiden limoen dip.
Hoe beïnvloedt key lime vulling het bloedsuiker?
key lime vulling heeft een glycemische last van 33 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk key lime vulling in de Logi-app, met jouw portie.
