Kinder Bueno
Gemiddelde GI
GL 27 per 100 g
- Bevat enige hoeveelheid eiwitten
- Extreem hoog gehalte aan toegevoegde suikers
Kinder Bueno heeft een glycemische index van 55, gelijk aan gewone chocoladereep (55).
Bijgewerkt op 7 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Vormen van chocoladereep
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Kinder Bueno is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 560 kcal |
| Koolhydraten | 49 g |
| Suikers (totaal) | 39 g |
| Natuurlijk | 4 g |
| Toegevoegd | 35 g |
| Vezels | 2.2 g |
| Oplosbaar | 0.7 g |
| Onoplosbaar | 1.5 g |
| Eiwit | 8.6 g |
| Vet | 36 g |
| Verzadigd | 17 g |
| Onverzadigd | 17 g |
| Natrium | 110 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat enige hoeveelheid eiwitten
- Bevat onverzadigde vetten uit hazelnoten
- Extreem hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- Hoog gehalte aan verzadigde vetten en lage nutriëntendichtheid
- Hoge glycemische belasting die de bloedsuikerspiegel beïnvloedt
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Kinder Bueno?
Kinder Bueno heeft een glycemische index van 55 (Matig) en een glycemische lading van 27 per 100 g.
Is Kinder Bueno goed voor mensen met insulineresistentie?
Kinder Bueno heeft een gemiddelde glycemische index (55). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is Pure chocolade.
Welke vorm van chocoladereep heeft de laagste glycemische lading?
Kinder Bueno heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van chocoladereep in deze database (27 per 100 g).
Bekijk Kinder Bueno in de Logi-app, met jouw portie.
