perzikcompote in blik
Gemiddelde GI
GL 11 per 100 g
- Bevat wat vezels
- Matige glycemische lading
perzikcompote in blik heeft een glycemische index van 60 (Matig).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
perzikcompote in blik is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 75 kcal |
| Koolhydraten | 18 g |
| Suikers (totaal) | 16 g |
| Natuurlijk | 9 g |
| Toegevoegd | 7 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 0.5 g |
| Vet | 0.1 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat wat vezels
- Levert vitamine C
- Matige glycemische lading
- Bevat toegevoegde suikers
- Matig bewerkt
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van perzikcompote in blik?
perzikcompote in blik heeft een glycemische index van 60 (Matig) en een glycemische lading van 11 per 100 g.
Is perzikcompote in blik goed voor mensen met insulineresistentie?
perzikcompote in blik heeft een matige glycemische index (60). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt perzikcompote in blik het bloedsuiker?
perzikcompote in blik heeft een glycemische last van 11 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk perzikcompote in blik in de Logi-app, met jouw portie.
