Peer in blokjes
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Peer in blokjes heeft een glycemische index van 38, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 4 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere fruits scoort Peer in blokjes tot de laagste op glycemische index.
Peer in blokjes is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ Lage glycemische belasting
- ✓ Goede vezelinhoud
- ✓ Minimale verwerking
- ✗ Matige totale suikers
- ✗ Relatief laag eiwit
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 57 kcal |
| Koolhydraten | 15g |
| Suikers (totaal) | 9.8g |
| Natuurlijk | 9.8g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 3.1g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 0.4g |
| Vet | 0.1g |
| Verzadigd | 0.02g |
| Onverzadigd | 0.08g |
| Natrium | 1mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Peer in blokjes?
Peer in blokjes heeft een glycemische index van 38, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 4 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Peer in blokjes goed voor mensen met insulineresistentie?
Peer in blokjes heeft een lage glycemische index (38), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Peer in blokjes het bloedsuiker?
Peer in blokjes heeft een glycemische last van 4 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →