PB2 pindapoeder
Lage GI
GL 2.4 per typische eetlepel (15 g) · GL 15.8 per 100 g
- Minder vet dan gewone pindakaas
- Verwerkt product
PB2 pindapoeder heeft een glycemische index van 35 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 2.4 toe.
Bijgewerkt op 13 nov 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
PB2 pindapoeder is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 375 kcal |
| Koolhydraten | 45 g |
| Suikers (totaal) | 17.5 g |
| Natuurlijk | 12.5 g |
| Toegevoegd | 5 g |
| Vezels | 6 g |
| Oplosbaar | 1.8 g |
| Onoplosbaar | 4.2 g |
| Eiwit | 30 g |
| Vet | 12.5 g |
| Verzadigd | 2.5 g |
| Onverzadigd | 10 g |
| Natrium | 400 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Minder vet dan gewone pindakaas
- Goede eiwitbron
- Bevat vezels
- Verwerkt product
- Bevat toegevoegde suiker
- Matig natriumgehalte
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van PB2 pindapoeder?
PB2 pindapoeder heeft een glycemische index van 35 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 2.4; per 100 g is de glycemische lading 15.8.
Is PB2 pindapoeder goed voor mensen met insulineresistentie?
PB2 pindapoeder heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt PB2 pindapoeder het bloedsuiker?
PB2 pindapoeder heeft een glycemische last van 15.8 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk PB2 pindapoeder in de Logi-app, met jouw portie.
