notenbasis kaasvervanger
Lage GI
GL 0.3 per typische plak (30 g) · GL 1 per 100 g
- lager in verzadigd vet dan zuivelkaas
- matig natriumgehalte
notenbasis kaasvervanger heeft een glycemische index van 10 (Laag). Eén typische plak (30 g) voegt een glycemische lading van 0.3 toe.
Bijgewerkt op 10 mrt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
notenbasis kaasvervanger is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 320 kcal |
| Koolhydraten | 8 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 4 g |
| Oplosbaar | 1.2 g |
| Onoplosbaar | 2.8 g |
| Eiwit | 10 g |
| Vet | 26 g |
| Verzadigd | 4 g |
| Onverzadigd | 20 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- lager in verzadigd vet dan zuivelkaas
- bevat gezonde onverzadigde vetten
- matig eiwitgehalte
- matig natriumgehalte
- bewerkt voedingsproduct
- lager vezelgehalte dan hele noten
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van notenbasis kaasvervanger?
notenbasis kaasvervanger heeft een glycemische index van 10 (Laag). Eén typische plak (30 g) heeft een glycemische lading van 0.3; per 100 g is de glycemische lading 1.
Is notenbasis kaasvervanger goed voor mensen met insulineresistentie?
notenbasis kaasvervanger heeft een lage glycemische index (10), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt notenbasis kaasvervanger het bloedsuiker?
notenbasis kaasvervanger heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk notenbasis kaasvervanger in de Logi-app, met jouw portie.
