Noten- en zadenreep met natuurlijke zoetstof
Lage GI
GL 4 per typische reep (40 g) · GL 10 per 100 g
- Hoog gehalte aan onverzadigde vetten
- Matige energiedichtheid
Noten- en zadenreep met natuurlijke zoetstof heeft een glycemische index van 35 (Laag). Eén typische reep (40 g) voegt een glycemische lading van 4 toe.
Bijgewerkt op 20 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Noten- en zadenreep met natuurlijke zoetstof is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 480 kcal |
| Koolhydraten | 28 g |
| Suikers (totaal) | 13 g |
| Natuurlijk | 10 g |
| Toegevoegd | 3 g |
| Vezels | 7 g |
| Oplosbaar | 2.1 g |
| Onoplosbaar | 4.9 g |
| Eiwit | 13 g |
| Vet | 34 g |
| Verzadigd | 4 g |
| Onverzadigd | 28 g |
| Natrium | 80 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog gehalte aan onverzadigde vetten
- Goede vezelbron
- Lage glycemische index
- Matige energiedichtheid
- Bevat toegevoegde suikers
- Matig natriumgehalte
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Noten- en zadenreep met natuurlijke zoetstof?
Noten- en zadenreep met natuurlijke zoetstof heeft een glycemische index van 35 (Laag). Eén typische reep (40 g) heeft een glycemische lading van 4; per 100 g is de glycemische lading 10.
Is Noten- en zadenreep met natuurlijke zoetstof goed voor mensen met insulineresistentie?
Noten- en zadenreep met natuurlijke zoetstof heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Noten- en zadenreep met natuurlijke zoetstof het bloedsuiker?
Noten- en zadenreep met natuurlijke zoetstof heeft een glycemische last van 10 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Noten- en zadenreep met natuurlijke zoetstof in de Logi-app, met jouw portie.
