Ongezoete notenmix
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Ongezoete notenmix heeft een glycemische index van 15, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere nuts scoort Ongezoete notenmix tot de laagste op glycemische index.
Ongezoete notenmix is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ Zeer lage glycemische belasting en index
- ✓ Hoog eiwit- en onverzadigd vetgehalte
- ✓ Geen toegevoegde suikers
- ✗ Hoog in totaal vet en calorieën
- ✗ Matige verzadigde vetten
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 620 kcal |
| Koolhydraten | 16g |
| Suikers (totaal) | 4g |
| Natuurlijk | 4.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 8g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 18g |
| Vet | 55g |
| Verzadigd | 7g |
| Onverzadigd | 45g |
| Natrium | 5mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Ongezoete notenmix?
Ongezoete notenmix heeft een glycemische index van 15, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Ongezoete notenmix goed voor mensen met insulineresistentie?
Ongezoete notenmix heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Ongezoete notenmix het bloedsuiker?
Ongezoete notenmix heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →