Nakd reep
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Nakd reep heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 25 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Nakd reep tot de laagste op glycemische index.
Nakd reep is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 6/10
Waarom deze score?
- ✓ Geen toegevoegde suiker
- ✓ Bevat vezels en gezonde vetten
- ✓ Gemaakt van volle voedingsmiddelen
- ✗ Hoog natuurlijk suikergehalte
- ✗ Matige glycemische belasting
- ✗ Verwerkte snackreep
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 380 kcal |
| Koolhydraten | 55g |
| Suikers (totaal) | 40g |
| Natuurlijk | 40.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 7g |
| Oplosbaar | 2.1g |
| Onoplosbaar | 4.9g |
| Eiwit | 7g |
| Vet | 13g |
| Verzadigd | 2g |
| Onverzadigd | 11g |
| Natrium | 5mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Nakd reep?
Nakd reep heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 25 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Nakd reep goed voor mensen met insulineresistentie?
Nakd reep heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Nakd reep het bloedsuiker?
Nakd reep heeft een glycemische last van 25 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →