Pruimen- en pompoenzaadreep
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Pruimen- en pompoenzaadreep heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 20 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Pruimen- en pompoenzaadreep tot de laagste op glycemische index.
Pruimen- en pompoenzaadreep is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 6/10
Waarom deze score?
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 340 kcal |
| Koolhydraten | 55g |
| Suikers (totaal) | 35g |
| Natuurlijk | 35.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 8g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 8g |
| Vet | 10g |
| Verzadigd | 1.5g |
| Onverzadigd | 7.5g |
| Natrium | 5mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Pruimen- en pompoenzaadreep?
Pruimen- en pompoenzaadreep heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 20 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Pruimen- en pompoenzaadreep goed voor mensen met insulineresistentie?
Pruimen- en pompoenzaadreep heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Pruimen- en pompoenzaadreep het bloedsuiker?
Pruimen- en pompoenzaadreep heeft een glycemische last van 20 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →