koolhydraatarme wrap
Lage GI
GL 11 per 100 g
- hoog vezelgehalte
- bevat bewerkte voedingsadditieven
koolhydraatarme wrap heeft een glycemische index van 35 (Laag).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van koolhydraatarme wrap
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
koolhydraatarme wrap is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 210 kcal |
| Koolhydraten | 32 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 15 g |
| Oplosbaar | 5 g |
| Onoplosbaar | 10 g |
| Eiwit | 8 g |
| Vet | 5 g |
| Verzadigd | 1.5 g |
| Onverzadigd | 3.5 g |
| Natrium | 600 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- hoog vezelgehalte
- laag netto koolhydraatgehalte
- matig eiwitgehalte
- bevat bewerkte voedingsadditieven
- matig natriumgehalte
- bevat geraffineerde tarwebloem
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van koolhydraatarme wrap?
koolhydraatarme wrap heeft een glycemische index van 35 (Laag) en een glycemische lading van 11 per 100 g.
Is koolhydraatarme wrap goed voor mensen met insulineresistentie?
koolhydraatarme wrap heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van koolhydraatarme wrap heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van koolhydraatarme wrap in deze database heeft koolhydraatarme wrap met laag natriumgehalte de laagste glycemische lading (10 per 100 g).
Bekijk koolhydraatarme wrap in de Logi-app, met jouw portie.
