Klassiek pizzadeeg
Hoge GI
GL 92.8 per stuk (250 g) · GL 37.1 per 100 g
- Laag in vet: ongeveer 3,5 g per 100 g deeg.
- Gemaakt van geraffineerde tarwebloem: GI ongeveer 80 en een glycemische lading van ongeveer 37 per 100 g.
Klassiek pizzadeeg heeft een glycemische index van 80 (Hoog). Eén stuk (250 g) voegt een glycemische lading van 92.8 toe.
Gecontroleerd op 6 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund, door mensen gecontroleerd) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 3 per 100 g A cauliflower crust carries the same toppings with a fraction of the carbohydrates and a very low glycemic load.
bloemkool pizzabodem - kikkererwtenmeel pizzabodemGL 13 per 100 g A chickpea-flour crust gives a pizza base with more protein and fibre and a glycemic load under 15.
- GL 20 per 100 g A wholemeal rye base makes the same pizza with more fibre and a clearly lower glycemic load.
volkoren roggebloem pizzabodem - GL 1 per 100 g An almond-flour base replaces the wheat dough with very few digestible carbohydrates.
amandelmeel pizzabodem
Vormen van Klassiek pizzadeeg
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Klassiek pizzadeeg is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Porties
| Portie | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1/8 of a 1 lb dough | 57 g | 21.2 |
| 1 dough ball (one pizza) | 250 g | 92.8 |
| 1 package (1 lb) | 454 g | 168.5 |
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 240 kcal |
| Koolhydraten | 46.4 g |
| Suikers (totaal) | 1.4 g |
| Natuurlijk | 0.9 g |
| Toegevoegd | 0.45 g |
| Vezels | 2.2 g |
| Oplosbaar | 0.7 g |
| Onoplosbaar | 1.5 g |
| Eiwit | 7.05 g |
| Vet | 3.45 g |
| Verzadigd | 0.58 g |
| Onverzadigd | 2.88 g |
| Natrium | 500 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Laag in vet: ongeveer 3,5 g per 100 g deeg.
- Eenvoudige ingrediënten: bloem, water, gist, zout en een beetje olie.
- Zeer weinig suiker: ongeveer 1,4 g per 100 g.
- Gemaakt van geraffineerde tarwebloem: GI ongeveer 80 en een glycemische lading van ongeveer 37 per 100 g.
- Slechts ongeveer 2 g vezels per 100 g.
- Ongeveer 630 mg natrium per 100 g.
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Klassiek pizzadeeg?
Klassiek pizzadeeg heeft een glycemische index van 80 (Hoog). Eén stuk (250 g) heeft een glycemische lading van 92.8; per 100 g is de glycemische lading 37.1.
Is Klassiek pizzadeeg goed voor mensen met insulineresistentie?
Klassiek pizzadeeg heeft een hoge glycemische index (80) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is bloemkool pizzabodem.
Welke vorm van Klassiek pizzadeeg heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Klassiek pizzadeeg in deze database heeft meergranen pizzadeeg de laagste glycemische lading (25 per 100 g).
Bekijk Klassiek pizzadeeg in de Logi-app, met jouw portie.
