volkoren pizzadeeg
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
volkoren pizzadeeg heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 23 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort volkoren pizzadeeg tot de laagste op glycemische index.
volkoren pizzadeeg is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7/10
Waarom deze score?
- ✓ hoog vezelgehalte
- ✓ laag toegevoegd suikergehalte
- ✓ matig eiwitgehalte
- ✗ matige glycemische belasting
- ✗ bevat geraffineerde graancomponenten
- ✗ matig natriumgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 240 kcal |
| Koolhydraten | 45g |
| Suikers (totaal) | 1g |
| Natuurlijk | 1.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 6g |
| Oplosbaar | 1.5g |
| Onoplosbaar | 4.5g |
| Eiwit | 9g |
| Vet | 2.5g |
| Verzadigd | 0.4g |
| Onverzadigd | 2.1g |
| Natrium | 400mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van volkoren pizzadeeg?
volkoren pizzadeeg heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 23 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is volkoren pizzadeeg goed voor mensen met insulineresistentie?
volkoren pizzadeeg heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt volkoren pizzadeeg het bloedsuiker?
volkoren pizzadeeg heeft een glycemische last van 23 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →