Kaffir limoenbladeren
Lage GI
GL 1 per 100 g
- Zeer lage glycemische belasting
- Laag eiwitgehalte
Kaffir limoenbladeren heeft een glycemische index van 5 (Laag).
Bijgewerkt op 29 dec 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Kaffir limoenbladeren is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 30 kcal |
| Koolhydraten | 6 g |
| Suikers (totaal) | 0.5 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2.5 g |
| Oplosbaar | 0.8 g |
| Onoplosbaar | 1.8 g |
| Eiwit | 2 g |
| Vet | 0.5 g |
| Verzadigd | 0.1 g |
| Onverzadigd | 0.4 g |
| Natrium | 10 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Zeer lage glycemische belasting
- Hoog vezelgehalte
- Laag caloriegehalte
- Laag eiwitgehalte
- Weinig vitaminen en mineralen
- Onbekend verwerkingsniveau
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Recepten met Kaffir limoenbladeren
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Kaffir limoenbladeren?
Kaffir limoenbladeren heeft een glycemische index van 5 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is Kaffir limoenbladeren goed voor mensen met insulineresistentie?
Kaffir limoenbladeren heeft een lage glycemische index (5), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Kaffir limoenbladeren het bloedsuiker?
Kaffir limoenbladeren heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Kaffir limoenbladeren in de Logi-app, met jouw portie.
