Groentebouillonbasis

GI 25 · LaagGL 2.4 / kop5/10

Lage GI

25 GI

GL 2.4 per kop (240 g) · GL 1 per 100 g

Logi-score 5/10

Laag caloriegehalte
Hoog natriumgehalte

Groentebouillonbasis heeft een glycemische index van 25 (Laag). Eén kop (240 g) voegt een glycemische lading van 2.4 toe.

Gecontroleerd op 7 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund, door mensen gecontroleerd) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

Logi · Insulineresistentie beheren

Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes

Groentebouillonbasis is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

Doorgaan op het web

Porties

Portie	Gram	GL
1 eetlepel	15 g	0.2
1 kop	240 g	2.4
1 serving	240 g	2.4

Voedingswaarden (per 100g)

Calorieën

4.5 g

Koolhydraten

0.8 g

Eiwit

0.3 g

Vet

per 100g

Calorieën	25 kcal
Koolhydraten	4.5 g
Suikers (totaal)	1.5 g
Natuurlijk	1.5 g
Toegevoegd	0 g
Vezels	1.2 g
Oplosbaar	0.4 g
Onoplosbaar	0.8 g
Eiwit	0.8 g
Vet	0.3 g
Verzadigd	0.05 g
Onverzadigd	0.15 g
Natrium	800 mg

Verwerkingsgraad

65%

Sterk bewerkt

Waarom deze score?

Laag caloriegehalte
Bevat wat vezels
Plantaardige voedingsstoffen
Hoog natriumgehalte
Matig bewerkt
Laag eiwitgehalte

Low-GI recepten op Logi Food Coach

Veelgestelde vragen

Wat is de glycemische index van Groentebouillonbasis?

Groentebouillonbasis heeft een glycemische index van 25 (Laag). Eén kop (240 g) heeft een glycemische lading van 2.4; per 100 g is de glycemische lading 1.

Is Groentebouillonbasis goed voor mensen met insulineresistentie?

Groentebouillonbasis heeft een lage glycemische index (25), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.

Hoe beïnvloedt Groentebouillonbasis het bloedsuiker?

Groentebouillonbasis heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.