Rauwe groentesticks met hummusdip
Lage GI
GL 2 per 100 g
- Hoog vezelgehalte
- Bevat wat natrium uit hummus
Rauwe groentesticks met hummusdip heeft een glycemische index van 25 (Laag).
Bijgewerkt op 14 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Rauwe groentesticks met hummusdip is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 80 kcal |
| Koolhydraten | 10 g |
| Suikers (totaal) | 3 g |
| Natuurlijk | 3 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 4 g |
| Oplosbaar | 1.2 g |
| Onoplosbaar | 2.8 g |
| Eiwit | 3 g |
| Vet | 3 g |
| Verzadigd | 0.4 g |
| Onverzadigd | 2.6 g |
| Natrium | 180 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog vezelgehalte
- Lage glycemische belasting
- Rijk aan vitaminen en mineralen
- Bevat wat natrium uit hummus
- Matig vetgehalte uit hummus
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Rauwe groentesticks met hummusdip?
Rauwe groentesticks met hummusdip heeft een glycemische index van 25 (Laag) en een glycemische lading van 2 per 100 g.
Is Rauwe groentesticks met hummusdip goed voor mensen met insulineresistentie?
Rauwe groentesticks met hummusdip heeft een lage glycemische index (25), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Rauwe groentesticks met hummusdip het bloedsuiker?
Rauwe groentesticks met hummusdip heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Rauwe groentesticks met hummusdip in de Logi-app, met jouw portie.
