Gesneden paprika, ui en koriander mix
Lage GI
GL 1.5 per typische kop (150 g) · GL 1 per 100 g
- Hoog vezelgehalte
- Laag eiwitgehalte
Gesneden paprika, ui en koriander mix heeft een glycemische index van 15, gelijk aan gewone Paprika (15). Eén typische kop (150 g) voegt een glycemische lading van 1.5 toe.
Bijgewerkt op 20 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Paprika
- GI 15 · GL 1 per 100 g
Paprika - GI 15 · GL 1 per 100 g greenfried
Gebakken groene paprika - GI 15 · GL 1 per 100 g fried
gebakken paprika - gekookte paprikaGI 15 · GL 1 per 100 g boiled
- GI 15 · GL 1 per 100 g yellow
gele paprika - GI 15 · GL 1 per 100 g yellowroasted
Geroosterde gele paprika - GI 15 · GL 1 per 100 g green
Gesneden groene paprika - +8 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Gesneden paprika, ui en koriander mix is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 28 kcal |
| Koolhydraten | 6 g |
| Suikers (totaal) | 3.2 g |
| Natuurlijk | 3.2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2.2 g |
| Oplosbaar | 0.7 g |
| Onoplosbaar | 1.5 g |
| Eiwit | 1.1 g |
| Vet | 0.2 g |
| Verzadigd | 0.03 g |
| Onverzadigd | 0.12 g |
| Natrium | 5 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog vezelgehalte
- Rijk aan vitamine C
- Zeer laag suikergehalte
- Laag eiwitgehalte
- Laag vetgehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gesneden paprika, ui en koriander mix?
Gesneden paprika, ui en koriander mix heeft een glycemische index van 15 (Laag). Eén typische kop (150 g) heeft een glycemische lading van 1.5; per 100 g is de glycemische lading 1.
Is Gesneden paprika, ui en koriander mix goed voor mensen met insulineresistentie?
Gesneden paprika, ui en koriander mix heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Paprika heeft de laagste glycemische lading?
Gesneden paprika, ui en koriander mix heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Paprika in deze database (1 per 100 g).
Bekijk Gesneden paprika, ui en koriander mix in de Logi-app, met jouw portie.
