Gesneden paprika, ui en koriander mix
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Gesneden paprika, ui en koriander mix heeft een glycemische index van 15, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere vegetables scoort Gesneden paprika, ui en koriander mix tot de laagste op glycemische index.
Gesneden paprika, ui en koriander mix is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 10/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoog vezelgehalte
- ✓ Rijk aan vitamine C
- ✓ Zeer laag suikergehalte
- ✗ Laag eiwitgehalte
- ✗ Laag vetgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 28 kcal |
| Koolhydraten | 6g |
| Suikers (totaal) | 3.2g |
| Natuurlijk | 3.2g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 2.2g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 1.1g |
| Vet | 0.2g |
| Verzadigd | 0.03g |
| Onverzadigd | 0.12g |
| Natrium | 5mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gesneden paprika, ui en koriander mix?
Gesneden paprika, ui en koriander mix heeft een glycemische index van 15, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Gesneden paprika, ui en koriander mix goed voor mensen met insulineresistentie?
Gesneden paprika, ui en koriander mix heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Gesneden paprika, ui en koriander mix het bloedsuiker?
Gesneden paprika, ui en koriander mix heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →