tomatenblokjes
Lage GI
GL 2.5 per kop (245 g) · GL 1 per 100 g
- Low calorie density
- Moderate sodium (if canned)
tomatenblokjes heeft een glycemische index van 38 (Laag). Eén kop (245 g) voegt een glycemische lading van 2.5 toe.
Gecontroleerd op 6 aug 2026 · Bronnen: USDA FoodData Central #333281 , Logi Nutrition Team · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van tomatenblokjes
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
tomatenblokjes is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Porties
| Portie | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 eetlepel | 15 g | 0.2 |
| 1 kop | 245 g | 2.5 |
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 18 kcal |
| Koolhydraten | 3.9 g |
| Suikers (totaal) | 2.6 g |
| Natuurlijk | 2.6 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 0.9 g |
| Vet | 0.2 g |
| Verzadigd | 0.03 g |
| Onverzadigd | 0.17 g |
| Natrium | 120 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Low calorie density
- High in vitamin C and potassium
- Contains fiber
- Moderate sodium (if canned)
- Low protein content
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van tomatenblokjes?
tomatenblokjes heeft een glycemische index van 38 (Laag). Eén kop (245 g) heeft een glycemische lading van 2.5; per 100 g is de glycemische lading 1.
Is tomatenblokjes goed voor mensen met insulineresistentie?
tomatenblokjes heeft een lage glycemische index (38), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van tomatenblokjes heeft de laagste glycemische lading?
tomatenblokjes heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van tomatenblokjes in deze database (1 per 100 g).
Bekijk tomatenblokjes in de Logi-app, met jouw portie.
