dillesoep
Lage GI
GL 3 per 100 g
- bevat verse kruiden en groenten
- bevat toegevoegd zout
dillesoep heeft een glycemische index van 45 (Laag).
Bijgewerkt op 4 okt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
dillesoep is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 38 kcal |
| Koolhydraten | 6.5 g |
| Suikers (totaal) | 1.8 g |
| Natuurlijk | 1.8 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 1.2 g |
| Vet | 1 g |
| Verzadigd | 0.4 g |
| Onverzadigd | 0.6 g |
| Natrium | 320 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- bevat verse kruiden en groenten
- laag in calorieën en vet
- matig vezelgehalte
- bevat toegevoegd zout
- kan room of ei bevatten (verzadigd vet)
- matige glycemische belasting
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van dillesoep?
dillesoep heeft een glycemische index van 45 (Laag) en een glycemische lading van 3 per 100 g.
Is dillesoep goed voor mensen met insulineresistentie?
dillesoep heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt dillesoep het bloedsuiker?
dillesoep heeft een glycemische last van 3 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk dillesoep in de Logi-app, met jouw portie.
