Geroosterde rode paprika en tomatensaus
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Geroosterde rode paprika en tomatensaus heeft een glycemische index van 25, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere vegetables scoort Geroosterde rode paprika en tomatensaus tot de laagste op glycemische index.
Geroosterde rode paprika en tomatensaus is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 9/10
Waarom deze score?
- ✓ Rijk aan antioxidanten
- ✓ Laag in toegevoegd zout en geen toegevoegde suiker
- ✓ Goede vezelinhoud
- ✗ Bevat natuurlijke suikers
- ✗ Matig natriumgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 38 kcal |
| Koolhydraten | 7.5g |
| Suikers (totaal) | 4.8g |
| Natuurlijk | 4.8g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 2.1g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 1.3g |
| Vet | 0.4g |
| Verzadigd | 0.06g |
| Onverzadigd | 0.34g |
| Natrium | 120mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Geroosterde rode paprika en tomatensaus?
Geroosterde rode paprika en tomatensaus heeft een glycemische index van 25, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Geroosterde rode paprika en tomatensaus goed voor mensen met insulineresistentie?
Geroosterde rode paprika en tomatensaus heeft een lage glycemische index (25), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Geroosterde rode paprika en tomatensaus het bloedsuiker?
Geroosterde rode paprika en tomatensaus heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →