Geroosterde tomaten- en paprikasaus

GI 20 · LaagGL 1 / 100 g9/10

Lage GI

20 GI

GL 1 per 100 g

Logi-score 9/10

Geroosterde tomaten- en paprikasaus heeft een glycemische index van 20 (Laag).

Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

Logi · Insulineresistentie beheren

Geroosterde tomaten- en paprikasaus is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

Calorieën

7 g

Koolhydraten

1.2 g

Eiwit

0.3 g

Vet

per 100g

25%

Minimaal

Waarom deze score?

Wat is de glycemische index van Geroosterde tomaten- en paprikasaus?

Geroosterde tomaten- en paprikasaus heeft een glycemische index van 20 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.

Is Geroosterde tomaten- en paprikasaus goed voor mensen met insulineresistentie?

Geroosterde tomaten- en paprikasaus heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.

Hoe beïnvloedt Geroosterde tomaten- en paprikasaus het bloedsuiker?

Geroosterde tomaten- en paprikasaus heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.

Bekijk Geroosterde tomaten- en paprikasaus in de Logi-app, met jouw portie.