Oven-geroosterde tomatensalsa (zonder toegevoegd zout)
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Oven-geroosterde tomatensalsa (zonder toegevoegd zout) heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere vegetables scoort Oven-geroosterde tomatensalsa (zonder toegevoegd zout) tot de laagste op glycemische index.
Oven-geroosterde tomatensalsa (zonder toegevoegd zout) is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 9/10
Waarom deze score?
- ✓ Laag in calorieën en lage glycemische belasting
- ✓ Rijk aan antioxidanten en vezels
- ✓ Geen toegevoegd zout of suiker
- ✗ Bevat enkele natuurlijke suikers
- ✗ Minimale eiwitinhoud
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 35 kcal |
| Koolhydraten | 7g |
| Suikers (totaal) | 4.2g |
| Natuurlijk | 4.2g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 1.8g |
| Oplosbaar | 0.54g |
| Onoplosbaar | 1.26g |
| Eiwit | 1.2g |
| Vet | 0.3g |
| Verzadigd | 0.05g |
| Onverzadigd | 0.2g |
| Natrium | 10mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Oven-geroosterde tomatensalsa (zonder toegevoegd zout)?
Oven-geroosterde tomatensalsa (zonder toegevoegd zout) heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Oven-geroosterde tomatensalsa (zonder toegevoegd zout) goed voor mensen met insulineresistentie?
Oven-geroosterde tomatensalsa (zonder toegevoegd zout) heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Oven-geroosterde tomatensalsa (zonder toegevoegd zout) het bloedsuiker?
Oven-geroosterde tomatensalsa (zonder toegevoegd zout) heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →