Geroosterde ongezoete kokosrasp met pompoenpitten en kaneel
Glycemische index nog niet gemeten
- Hoog vezelgehalte
- Hoog in verzadigd vet
Geroosterde ongezoete kokosrasp met pompoenpitten en kaneel heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 18 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 29 mrt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Geroosterde ongezoete kokosrasp met pompoenpitten en kaneel is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 590 kcal |
| Koolhydraten | 18 g |
| Suikers (totaal) | 5 g |
| Natuurlijk | 5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 11 g |
| Oplosbaar | 3.3 g |
| Onoplosbaar | 7.7 g |
| Eiwit | 9 g |
| Vet | 52 g |
| Verzadigd | 28 g |
| Onverzadigd | 22 g |
| Natrium | 15 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog vezelgehalte
- Rijk aan gezonde vetten
- Geen toegevoegde suikers
- Hoog in verzadigd vet
- Calorierijk
- Laag watergehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Geroosterde ongezoete kokosrasp met pompoenpitten en kaneel?
De glycemische index van Geroosterde ongezoete kokosrasp met pompoenpitten en kaneel is nog niet gemeten. Het bevat 18 g koolhydraten per 100 g.
Is Geroosterde ongezoete kokosrasp met pompoenpitten en kaneel goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Geroosterde ongezoete kokosrasp met pompoenpitten en kaneel is niet gemeten. Met 18 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Geroosterde ongezoete kokosrasp met pompoenpitten en kaneel in de Logi-app, met jouw portie.
