geroosterde kikkererwtencrisp
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
geroosterde kikkererwtencrisp heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 20 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere legumes scoort geroosterde kikkererwtencrisp tot de laagste op glycemische index.
geroosterde kikkererwtencrisp is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 5/10
Waarom deze score?
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 410 kcal |
| Koolhydraten | 58g |
| Suikers (totaal) | 3g |
| Natuurlijk | 2.0g |
| Toegevoegd | 1g |
| Vezels | 10g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 18g |
| Vet | 10g |
| Verzadigd | 1.2g |
| Onverzadigd | 8.8g |
| Natrium | 600mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van geroosterde kikkererwtencrisp?
geroosterde kikkererwtencrisp heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 20 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is geroosterde kikkererwtencrisp goed voor mensen met insulineresistentie?
geroosterde kikkererwtencrisp heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt geroosterde kikkererwtencrisp het bloedsuiker?
geroosterde kikkererwtencrisp heeft een glycemische last van 20 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →