gefrituurde mosselbuikrol
Gemiddelde GI
GL 18 per 100 g
- bevat zeevruchteneiwit
- hoog natriumgehalte
gefrituurde mosselbuikrol heeft een glycemische index van 65 (Matig).
Bijgewerkt op 11 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gefrituurde mosselbuikrol is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 270 kcal |
| Koolhydraten | 28 g |
| Suikers (totaal) | 3 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 1 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 10 g |
| Vet | 13 g |
| Verzadigd | 2.5 g |
| Onverzadigd | 9 g |
| Natrium | 520 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- bevat zeevruchteneiwit
- levert wat voedingsvezels
- hoog natriumgehalte
- hoge glycemische belasting
- gefrituurde en bewerkte ingrediënten
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gefrituurde mosselbuikrol?
gefrituurde mosselbuikrol heeft een glycemische index van 65 (Matig) en een glycemische lading van 18 per 100 g.
Is gefrituurde mosselbuikrol goed voor mensen met insulineresistentie?
gefrituurde mosselbuikrol heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt gefrituurde mosselbuikrol het bloedsuiker?
gefrituurde mosselbuikrol heeft een glycemische last van 18 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk gefrituurde mosselbuikrol in de Logi-app, met jouw portie.
