gefrituurde vissticks
Lage GI
GL 11 per 100 g
- Bron van eiwitten
- Hoog natriumgehalte
gefrituurde vissticks heeft een glycemische index van 50 (Laag).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gefrituurde vissticks is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 220 kcal |
| Koolhydraten | 22 g |
| Suikers (totaal) | 1.2 g |
| Natuurlijk | 0.4 g |
| Toegevoegd | 0.8 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1 g |
| Eiwit | 12 g |
| Vet | 10 g |
| Verzadigd | 2.2 g |
| Onverzadigd | 7.8 g |
| Natrium | 480 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bron van eiwitten
- Bevat omega-3-vetzuren
- Hoog natriumgehalte
- Ultra-bewerkt
- Bevat toegevoegde suikers
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gefrituurde vissticks?
gefrituurde vissticks heeft een glycemische index van 50 (Laag) en een glycemische lading van 11 per 100 g.
Is gefrituurde vissticks goed voor mensen met insulineresistentie?
gefrituurde vissticks heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt gefrituurde vissticks het bloedsuiker?
gefrituurde vissticks heeft een glycemische last van 11 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk gefrituurde vissticks in de Logi-app, met jouw portie.
