gebakken appel met kaneel

GI 40 · LaagGL 9 / kop8/10

Lage GI

40 GI

GL 9 per typische kop (150 g) · GL 6 per 100 g

Logi-score 8/10

gebakken appel met kaneel heeft een glycemische index van 40 (Laag). Eén typische kop (150 g) voegt een glycemische lading van 9 toe.

Bijgewerkt op 4 jan 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

Logi · Insulineresistentie beheren

Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes

gebakken appel met kaneel is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

Doorgaan op het web

Voedingswaarden (per 100g)

Calorieën

15 g

Koolhydraten

0.3 g

Eiwit

0.2 g

Vet

per 100g

Calorieën	60 kcal
Koolhydraten	15 g
Suikers (totaal)	12 g
Natuurlijk	12 g
Toegevoegd	0 g
Vezels	2 g
Oplosbaar	0.6 g
Onoplosbaar	1.4 g
Eiwit	0.3 g
Vet	0.2 g
Verzadigd	0.03 g
Onverzadigd	0.17 g
Natrium	1 mg

Verwerkingsgraad

30%

Minimaal

Allergenen

Geen EU-14 allergeen vermeld

Low-GI recepten op Logi Food Coach

Veelgestelde vragen

Wat is de glycemische index van gebakken appel met kaneel?

gebakken appel met kaneel heeft een glycemische index van 40 (Laag). Eén typische kop (150 g) heeft een glycemische lading van 9; per 100 g is de glycemische lading 6.

Is gebakken appel met kaneel goed voor mensen met insulineresistentie?

gebakken appel met kaneel heeft een lage glycemische index (40), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.

Hoe beïnvloedt gebakken appel met kaneel het bloedsuiker?

gebakken appel met kaneel heeft een glycemische last van 6 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.