Appelsap zonder suiker en gember
Lage GI
GL 7.5 per typische kop (150 g) · GL 5 per 100 g
Appelsap zonder suiker en gember heeft een glycemische index van 40, lager dan gewone appelmoes (50). Eén typische kop (150 g) voegt een glycemische lading van 7.5 toe.
Bijgewerkt op 18 nov 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van appelmoes
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Appelsap zonder suiker en gember is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 48 kcal |
| Koolhydraten | 12 g |
| Suikers (totaal) | 10 g |
| Natuurlijk | 10 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1.1 g |
| Eiwit | 0.3 g |
| Vet | 0.1 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0.1 g |
| Natrium | 1 mg |
Verwerkingsgraad
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Appelsap zonder suiker en gember?
Appelsap zonder suiker en gember heeft een glycemische index van 40 (Laag). Eén typische kop (150 g) heeft een glycemische lading van 7.5; per 100 g is de glycemische lading 5.
Is Appelsap zonder suiker en gember goed voor mensen met insulineresistentie?
Appelsap zonder suiker en gember heeft een lage glycemische index (40), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van appelmoes heeft de laagste glycemische lading?
Appelsap zonder suiker en gember heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van appelmoes in deze database (5 per 100 g).
Bekijk Appelsap zonder suiker en gember in de Logi-app, met jouw portie.
